2006-05-10 ダイエット いい加減やばい状態になってしまいました。 まるで妊婦さんみたいなお腹です。かなりやばいです。 本気でダイエットを決意し、早速ダイエット食品を 買って来ました。マイクロダイエットやりたかったけど 気絶しそうなほど高価なので、同様のものでもっと安い Lietaにしました。それでも15食で約\6,000。高いです。 夕食はこれにして、朝食はご飯とおかず、昼食はおにぎり とヨーグルト。大好きなパンはしばらく自粛します。 でもあまり無理をすると続かないので、ほどほどに。