ダイエット

いい加減やばい状態になってしまいました。
まるで妊婦さんみたいなお腹です。かなりやばいです。
本気でダイエットを決意し、早速ダイエット食品を
買って来ました。マイクロダイエットやりたかったけど
気絶しそうなほど高価なので、同様のものでもっと安い
Lietaにしました。それでも15食で約\6,000。高いです。
夕食はこれにして、朝食はご飯とおかず、昼食はおにぎり
とヨーグルト。大好きなパンはしばらく自粛します。
でもあまり無理をすると続かないので、ほどほどに。