寝不足です

昨夜は1時半ごろ寝たのですが、今朝は4時過ぎに起きてしまいました。
寝ている間に蚊にさされたらしく、かゆみと暑さで目が覚めました。
とりあえず2階の雨戸を開けて網戸にし、風を通します。もちろんまだ
日の出前です。しかし、眠れない。仕方がないので起きて階下に降り
雨戸をそろそろと静かに開けてこれまた網戸に。結構涼しい風がとおります。
昨日お昼寝しすぎたのかな?それとも何箇所もさされていたせい?
午前中に30分ほどお昼寝しましたが、その後外出したので、お昼寝できず。
今夜はゆっくり眠れるといいなぁ。