2007-11-14 起きた 体調 最近、夜の中途覚醒が2回から1回に減ったような気がする。 それ自体はいいことなのだろう。 でもその時間が遅くなって、結局寝不足で朝を迎える感じ。 何を優先したらいいのだろう。