頭痛は続くよ

結局昨日は外が明るくなるまで眠れず、その後も半覚醒状態というか深く眠れない
状態のままずーっと夕方まですごしました。
そして頭痛。今日は一日頭が重くて痛い。そんなお天気でしたっけ？
なんか眠れないと不安になりますね。また悪くなってきたのだろうか、とか。
腰も痛いし背中もバリバリなので寝ているのもしんどいけど起きられない。
ぐっすり寝てすっきり目覚めたい。