実はただいまダイエット中です。でも一ヶ月に１〜２kgののんびり ペースですけどね。今のところ順調です。もっと運動量を増やしたい ところだけれど、なかなか難しい。エスカレーターは使わずに階段を 使うとか、小さいことをこつこつやってます。それと間食…