実はただいまダイエット中です。でも一ヶ月に１〜２kgののんびり
ペースですけどね。今のところ順調です。もっと運動量を増やしたい
ところだけれど、なかなか難しい。エスカレーターは使わずに階段を
使うとか、小さいことをこつこつやってます。それと間食しないとか
（甘いものが食べたければ朝食後に少しだけ）、本当に基本的なこと
しかやってないです。逆に言えば、今までいかにだらけた生活を
送っていたかということの証明でもあります。いかん、いかん。
停滞期もじっと耐えて乗り越えたいと思っています。
目標体重は・・・(＾×＾ )ｵｼｴﾅｲﾖ。
