結局また6時過ぎに起きました。なんでゆっくり眠れないのかな。 中途覚醒するってことは熟睡できてないってことですよね。 残ってる睡眠薬片っ端から追加して試してみようかな。 中途覚醒も問題だけど、もうひとつ問題がある。 朝ごはん食べた後に眠くなるこ…

中途覚醒。なんで眠れないの？ 寝たのは1時くらいかなぁ。 それでこの時間に起きるって…。