↑のようなことが何回もあって思うこと。私はいちいち「悪くないよ」 「そのままでいいよ」「ここにいていいよ」「生きていていいよ」 と行為や存在を肯定してもらわないと自分を保てないのか。 そうしてもらっているから今はさほど不安定にならずにすんでい…

昨日はやたらによく寝ていた。買出しから帰って来て、疲れていて そのまま寝てしまい、ご飯の準備ができたよと起こされた。 （昨日は鉄板焼きにした）食べ終わったあと、身体がだるいたくて 横になっていたらそのまま寝てしまった。朝まで。 今日も息苦しい…