今日はだるすぎて何もできなかった。昨日はなんとか簡単なものだけ。 ピラフ、帆立と茸の醤油バターソテー、わかめスープ。 ピラフ 帆立と茸の醤油バターソテー わかめスープ

今日もだめだ。目が覚めて最初に思うのは、頭が痛いってこと。 ひどくはない微熱と、頭痛と、全身のだるさ。肩も痛いし、腰も痛い。 ほんとになんだろう。