比較的簡単なのにおいしいから好きな、ハッシュドビーフ。 牛肉、玉葱とシメジ（マッシュルームの代わり）で。 サラダも一緒に。 ごちそうさまでした。

今日も頭痛が酷い日だ。台風は順調に接近中。 やはりそのせいだろうか？