悪い

腰が痛い。気分が悪い。
肩こりがひどすぎて、肩も痛いし肩胛骨の辺りも痛い。
歌のレッスンがあったのだけれど、どうにもしんどくてキャンセル
してもらった。行けばそれなりに元気になると思ったからがんばろう
と思ったのに。先生、ごめんなさい。
今も頭痛がするし、吐きそう。