夜になって急に頭痛がひどくなってきた。 そして今は気持ち悪い。痛みもひどい。 ただ雨のせいだろうか。わからない。

去年も御呼ばれしただりんの会社のクリスマスパーティに行ってきました。 そういえば去年は雨風激しくてセットしてもらった髪がぐちゃぐちゃだったよねー などと思い出しながら会場に向かいましたよ。 （今年は自分でアップにしたので風がなくて助かりました…

根菜がとろける感じにしたかったのでミルクスープにしました。 しかし盛り付ける器のチョイスを間違えたのであんまりスープっぽくない。 ベーコン、人参、玉葱、南瓜、じゃが芋、キャベツ、ブロッコリー

最近すごく疲れやすいと感じる。何かを暫くやった後、少し休憩を入れないと 動けなくなってしまうのだ。 普通ならどうということはない程度の内容なんだけど、気力がなくなってしまう。 楽しみにしていたことでも疲れてしまってどうでもよくなってきてしまう…

11月末に放送されたテレビ朝日「みんなの家庭の医学」は 『夫婦で気づく！ うつ病完全対策スペシャル』というものでした。 ツレうつのご夫妻のケースを下敷きに、うつになりやすい考え方のクセを知ろうという内容です。 ＜病名＞ うつ病 うつ病とは抑うつ気…

TV「きょうの健康」（だったかな？）が今週は頭痛を取り上げている。 出てくる内容は大体知っていることばかりだったのだけれど、一つ興味深いことがあった。 頭痛のパターンを把握するために「頭痛ダイアリー」なるものをつけるというのだ。 手帳などにちま…

イタリア語が最近とても難しくなっている。 一言残らず聞き取ろうと必死になって集中するので、かなり消耗する。 とても楽しいから続けられるんだけど。 しかし本当に疲れた。

土鍋が来てからの写真を撮ってなかったことを思い出したので記念に。 人参が下に隠れて見えないので引っ張り出してから撮影してみた。 シェル形のは帆立入りのお団子。中華まんみたいな生地かと思ったらお餅みたいだった。

買出しに行き、晩御飯はだりんが海鮮丼を作ってくれました。 二人で行ったのに＆重たいものは全部持ってくれたのに、私一人が疲れてしまい 帰宅してから寝てしまいました。その間に仕込みもご飯炊くのもお吸い物作りも 全部やってくれて、起こされたのは出来…

ヨーロッパは大雪か。これはこれで大変だ。 日本の雪国レベルで積もると見てる分にはきれいだけど、生活するには困るよね。

なんかすごい風雨だね。台風みたいだ。雷鳴も稲光もってひどい。 こんな日に限って二人とも朝から出かけなくてはならないなんて。 日ごろの行いが悪かったのか。

睡眠不足＆早起きであちらこちら動き回ったので大変疲れた。 文庫本や携帯など文字を見ているとぐるぐるめまいがしてしまったほど。 1万歩超えは嬉しいなり。 さて寝よう。

自宅にいても、基本家電には出ない。ND導入済み＆常に留守電セット済み。 必要なところやよくかかってくるところは電話帳に登録済み。 たま〜に知らない番号からかかってくることがある。間違い電話のこともあるが 今日は所謂迷惑電話があった。ワン切りでは…

朝まだ寝ていたときに宅配便が来た。だりんが出てくれたのでよかったのだが。たったそれだけのことで心臓がバクバクして収まらなかった。たいして驚くことでもないのにドッキン！と大きく打った後なかなか落ち着かなくて、結局起きてしまった。 昼間出かける…

頭痛ひどい。雨が近いっけ？ 出掛ける予定だったのに頭痛プラスなんか気分がひどく落ち込んで 結局家を出られなかった。

おねがい戦士の青が「おねがいマリン」になってた。あれ？ブルーだよね？ と思ったら中の人も変わったみたいだし青の色も濃く鮮やかになってた。 調べたら先週でブルーは卒業、今週からマリンになったらしい。 wikiの編集はやっ。

実写版ヤマトの宣伝をあちこちでしているようだ。 たまたまつけたTVでもなんかちらっとやっているのを見た。 主役とその周辺が年寄りすぎじゃない？もっと若者のイメージだったのに。 そして森雪役だけは若い。でもキツすぎてこれもイメージじゃない。 だり…

Doodle 4 Google （ドゥードゥル フォー グーグル）のグランプリ作品。 今回のコンテストのテーマは、「地球のなかまたち」だそうです。

こちらは今夜です。なんとなくチキンステーキが食べたくなったので。 ハーフカットのチキンと蒸し野菜です。野菜にはゴママヨソースを添えました。 スープを作るのを忘れたのでインスタントものを入れました。 塩胡椒をしたチキンを少量のオリーブオイルで焼…

昨日のです。何を作ろう〜？と悩んでいたらピラフのリクエストをもらいました。 あわせて白菜とカニのスープも一緒に。それと前日の残りの煮物もあったのですが、 並べてみたら和洋中とバラバラなメニューになってしまいました。

性行為後の緊急避妊薬、承認の意見…厚労省部会 モーニング・アフター・ピルってあるじゃんと思ったら、それは中用量ピルを転用したものなのですね。 参考：いざというときの緊急避妊法（やや古いですが）

行ってきました。トリートメントもしたのでツルツルサラサラになりましたよ。 今年はこれで最後かな？大体1ヶ月〜1ヵ月半のペースで行ってるんだけど。 でも年明け早々というのもせわしないので年末にもう一度行くかもしれません。

頭痛が酷いと肩凝りも酷くなる？ 肩というか背中もがびがびでひどい状態。

今日はまた頭痛が激しかった。午後から一段と酷くなり、寝ては起き寝ては起きの繰り返し。 低気圧来てるっけ？たまらん。

勤労感謝の日。お疲れ様です。

頭痛い。これは疲労からきてるんだろうと思う。 最近イタリア語がすごく難しくなってきて、授業にすごく集中しないと 聞き取れないし理解が大変。そして集中しすぎて疲労感が半端ない。 寝よう。

もこもこのレギンスやハイソックスを買いました。 フェアリーソフトというシリーズで、ぬめっとしたような感触です。 このレギンスにハーフパンツを重ねると部屋着に丁度いい感じですよ。 見た目も可愛いし、お手ごろ価格の割りにぬくぬくだし、良い買い物で…

ここ数日「体調が良かったら出掛けるつもりだったのに」といい続けている。 勿論今日も（お散歩程度でも）外出したいと思っていたのだけれど、支度する途中で 急に頭痛がひどくなって取りやめてしまった。 右肩痛も酷いし、何があったというのだろう。 明日…

ノロウイルスによる感染性胃腸炎が全国的に流行の兆しがあるそうです。 手洗いをしっかりするのが何よりの予防策だそうです。 去年殆どノロが流行しなかったのは新型インフル対策で手洗いを徹底する人が 多かったからだという話も。なるほど。 ノロウイルス…

デパートから送られてきた冊子を見ていたら、とても可愛らしいドレスを見つけた。 刺繍の入った紺サテン地で、プリンセスラインのミニ丈。スカート部分はパニエが入って ふわっと広がっている、ステキなデザイン。しかもこれで3万円くらい。 うわー安いし、…