今日のレッスン、一回目に歌ったときに初めてのことが起こった。 よく「体を大木の太い幹のように」とか「円筒形の中を息が流れるように」とか 表現されるものだけれど、本当にそんな感じに声が出た。 胴体が空っぽの筒のようになって、息（空気）が足元から…

今日はとても疲れてしまったのでご飯は帰りに買ってきてもらうことにした。 それだけでは申し訳ないので野菜スープだけは作った。 お野菜とブイヨンと塩。それだけのあっさりスープだけど体は温まる。