・・・これでいいのでしょうか？＞hiromiさん え〜と、今日は気分を明るくしてテンションを高めたかったので 甘くてトロピカルフルーティな感じの「エスカーダ ロッキン・リオ」 つけてみました。ちょっとギャルっぽいかな？とも思ったけど わりとすぐ香りが…

学校には来られた。月曜日に来られないと一週間が全部ダメになってしまう 気がして、とても辛いから、くることができて本当によかった。 今日はよく晴れていて、目が痛い。痛くてコンタクトできなかったので メガネ使用。イコール、サングラスができなくて、…

気力を振り絞ってお買い物に行って来ました。 明日からの社会復帰に備えて外出訓練が一つの目的。 もう一つは横浜そごうで今日まで10%OFFだったから。 父の日でもあるし、いろいろと買うものは尽きない。 結局お洋服関係で10万円超、その他こまごま買いまし…

↑の番組で出てきて気に入った言葉、追加。 「I am OK !（私は大丈夫！）」「To be here（ここにいていいんだよ）」

今NHK教育で「うつ」番組の再放送をやってる。 本放送見逃したので見ていたんだけど、家族にとってほしい態度として 「Not doing, but being（何もしない、けれど見守る）」という言葉が 紹介されてた。いいなぁ、この言葉。すべてを受け入れてくれて 暖かく…

CLに行くために5時半から寝ないで頑張ってたのに、行かれなかった。 出かける時間が近づくと、どんどん身体が動かなくなって仕度ができない。 熱も下がらず。微熱だけど、3日も続くとしんどい。 頭痛。いつもはボルタレン飲んでるけどロキソニンの方が効くの…

最近、また自分の居場所がないような感じに襲われる。 やっと大学生になって新しい環境が整ったと思ったのに なんだか最近休みがちだし。 家族は優しい。私が寝込んでいても「熱は？何か食べる？」 と心配してくれる。でも自分にはそれがすごく心苦しい。 ホ…

昨日も眠剤（種類は前日の日記参照のこと）を0時ごろ 飲んだ。が、眠気がやってこない。何とか寝たのは多分 4時半頃。そして5時半起床。・・・なんでですか（涙 今日はCLに行く日なので寝過ごすのが怖くてもう寝られない。 自分の身体はどうにかなってしまっ…

結局今日も1日ベッドの中でした。 午後には熱も下がるかと思ったら逆に上がるし。 頭痛と倦怠感は変わらず。 何もしてないのに眠れるのね。昨夜殆ど寝てないから？ でもこれじゃ昼夜逆転だから意味無いし・・・ あ、調べたら散剤なのはイソミの方で（錠剤も…

今朝も行かれなかった。 っていうか、眠れたのがいつも起きるくらいの時間だもの。 日付が変わる前に眠剤を投入したのに、全然眠気がこない。 ようやく眠くなってきたのが朝の4時半過ぎ。ありえない。 今度CL行ったらDr.に相談して導眠剤増やすor変えてもら…

様々な香りのインセンスの中から、今の自分にぴったりのものを 一つ選び出す。 部屋を暗くして間接照明だけにし、火をつけて、部屋に広がる香りを ゆっくりと吸い込む。 そして理性がこう囁く。 「これが燃え尽きたら、出かける支度をしよう」 そしてもう一…

身体が動かない。とりあえず午前の授業は諦めた。 午後は行かれるかな？開始時間は13:00だから それに間に合わないことは確定なのだけど。 だるい。身体が動く事を拒否する。頭では「行かなきゃ」 って思うのに。どうして気持ちと身体が一致しないんだろう。…

やっと水曜日が終わる。今週はまだ休んでない。 この調子で金曜日までなんとかいきたいな。 最近ちょっとお疲れ気味だからゆっくり寝たい。 完全に睡眠不足で、ちょっと精神的にも疲れてる。 おまけに雨だし。雨はいやだな。心が重くなる。 身体も重い。心も…

思いっきり寝過ごした。今の学校には電車を2本乗り継いで 行くのだけれど、そのうち1本は50分乗りっぱなしなの。 朝は終点まで行くから大丈夫なんだけど、帰りがね。 最近、毎日寝過ごして自分の降りる駅の三つ先とかまで 行ってしまってたんだけど、今日は…

らっこちゃん(id:amarillank)のページのテストを私もやってみました。 http://www.sinritest.com/ego.htm ◆CP 厳格的な親 ：30点 普通 ★別名：頑固親父度。まじめで頑固、部下や子供のしつけには非常に厳しい。 ◆ポイント：ＣＰに関しては、普通くらいが良い…

今日、友人が授業前に泣いていた。 放課後お茶に誘って話を聞いたら、相当疲れているようだった。 彼女はとてもまじめで頑張りやさん。 地方から一人上京して、学校にバイトにと頑張りすぎて 急に反動がきたらしい。 それまで自分が無理してたことにも気づい…

Il pleure dans mon coeur Comme il pleut sur la ville ; Quelle est cette langueur Qui pénètre mon coeur ?Ô bruit doux de la pluie Par terre et sur les toits ! Pour un coeur qui s'ennuie, Ô le chant de la pluie !Il pleure sans raison Dans ce…

外の景色は明るく光に満ち溢れ、行きかう人々もまた輝いている。 その陰で、いったいどれだけの人々が涙を流しているのだろう。 それを思うと心が痛む。 今目に見えるものだけがすべてではないと、いつ人は気づくのか。 無理に笑顔の仮面を貼り付けて、精一…

明日なんてこなければいいのに。 毎晩そう思いながら眠りにつく。 けれど、必ず朝はやってくる。 「明けない夜はない」と人はいうけど、私は「明けない夜」がほしい。 私のためだけにでいいから。 もし私が消えても、誰も気に留めないでほしい。 私がいたこ…

学校の中でも色々あって、頭の中ぐちゃぐちゃだ。 ただでさえ対人関係には気を遣うってのに、本気なのか 冗談なのかわからない対応されると訳わからなくなる。 もう疲れたよ。 浮かれたり、怒ったり、落ち込んだり、なんでこんなに ジェットコースターみたい…

最近ちょっと急展開でいろんなことがあって、自分でも なんだか戸惑っている。 相反することを同時にやりたがっている自分がいるので 「どうするの？」って結論を出さなきゃいけないんだけど。 とりあえずでも何とかしないと、他人に迷惑がかかっちゃう。 と…

相方が今欲しがっているものがあります。 「GBA 機動劇団はろ一座 ハロのぷよぷよ」 http://www.estoys.co.jp/gms/jan/5000000002341.html ひめは落ちゲー下手です。っていうか、ゲーム自体が下手。なので やるのはRPGくらい。あれならとろとろできるからね…

昨夜は色々あって寝たのが3時ごろだったので今朝起きられるか 心配でした。でもちゃんと5時過ぎに起床。無事に学校に来て 授業を受けることができました。よかった、よかった。 普通に眠剤飲んで寝たのに起きられたのは緊張感があったからかな？ それともそ…

「鬱うつさん」たちって、落ちたり上がったりしながら毎日頑張っている人たち だと思う。だからこそ、同じような状態にいる人たちの気持ちを慮ることが できるし、心が温かくなるようなコメントを書いたりできるんだろう。 けれど、中にはそんな風に頑張って…

今日はまた学校に行かれなかった。個人レッスンがあるからどうしても 休みたくなかったのに。 朝目覚めたのが5時半頃。ひどい頭痛とめまいで「あと30分寝かせて」と 寝なおしたのが運の尽き。そのままうめきつづけて一日動けなかった。 さっきようやく布団か…

隣のデブ男が図書館だって言うのにでっかい声でいい加減な知識をひけらかしていて すんごく頭にきた。言ってる事はえらそうだけど間違いだらけだし。うるさいんだよ！ っつーかPC使わないなら外行ってしゃべれ！人の迷惑考えろ！！ そいつがようやっと出て行…

このブログを読んだ相方が心配して電話してきました。 どこまでいいやつなんだ＞相方 ひめはそんないい子じゃないよ。だからそんなに気を遣わないで。 ここは寒いです。冷房が効きすぎていて。でも隣の男性は暑そうに 仰いでいるので私がおかしいのかしら？ …

ちょっと期待してた「良いこと」・・・ダメでした。 やっぱり世の中そううまくはいかないのよね〜。ふぅ。 なんか、期待した分落ち込みも大きいです。 こんなことなら期待させるようなこと言わないでほしいよ。 見込みがあるのか、ないのか。それすらはっき…

昨夜は寝たのが2時ごろだから、多分2時半頃に眠っただろう。 でも目覚めたのは4時半過ぎ。なんで〜？ とりあえず学校には来ました。 学校に来るというプレッシャーか、電車の冷房がきついのか 胃痛も復活です。うれしくない・・・。 しんどい授業のことを考…

クリニックに行って来た。胃が痛いのは今はやっている風邪ではないか とのこと。ウィルス性の風邪が2wほど前から流行っているそうです。 特徴は微熱、胃痛、全身のだるさなどで「あなたはいつでも全部 あてはまりそうですね」とDr.に笑われました。いや、笑…